Treningstider sesongen 2008/2009

Treningstider sesongen 2008/2009:
Tirsdag (barmark), oppmøte på Ålgård skole (gymsal)
Kl. 17.15 – 18.00 Idrettslek(4-5år). Aktivitetsledere blir Toril Mjølne og Lovise Nevland.
Kl. 18.00 – 19.00 1. – 2. klasse. Trenere blir Eli Wiig og Svein Enok Paulsen.
Kl. 18.00 – 19.00 3. – 5. klasse. Trener blir Kjell Fjeldheim og Lene Brekken.
Kl. 18.00 – 19.15 6. – 8. klasse. Trenere blir Inger Ravndal og Grethe Fjeldheim.
Kl. 18.00 – 20.00 Senior og juniortrening. 9. og 10. klasse er med disse. Trener blir Torgeir Nevland og Marianne Tjetland. Intervall og styrke. Ta med staver.
Torsdag (rulleski), oppmøte på P-plass til Kongeparken
Kl. 18.00 – 19.00 Gruppe 1, nybegynnere uansett alder. Trener blir Bård Mjølne. Han får med seg foreldre som hjelpetrenere.
Kl. 18.00 – 19.00 Gruppe 2, noe mer erfaring. Kan gå en viss distanse på rulleski. Trenere blir Torleif Idland og Arne Idland.
Kl. 18.00 – 19.15 Gruppe 3, utøvere med flere års erfaring. Utøverne mestrer rulleski veldig bra. Trenere blir Knut Taugbøl, Alf Terje Ramsfjell og Øyvind Madland (vil være med annenhver gang fra etter høstferien)
Kl. 18.00 – 19.30 Senior og juniortrening. Utøvere som går i 9. og 10. klasse er med her. Tor Joar og Inger Ravndal blir trenere. Utøvere som eventuelt skulle synes at denne treningen blir for hard/tøff har mulighet for å bli med i ei av de øvrige gruppene. Fortrinnsvis i gruppe 3. Første økt blir fristil.